Сколько должно быть хорошего человека?
 |
Добавлено: 2011-10-22 12:37:32 Заголовок: Сколько должно быть хорошего человека? |
Psyholog

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщений: 41 ( просмотреть )
|
Да, именное такое название имела наша программа по психологической коррекции веса. За несколько лет она трансформировалась, обросла - нет, не килограммами, а нашим опытом и более глубоким пониманием природы избыточного веса, и как с ним работать. Так уж получилось, что собственного опыта избавления от лишних килограммов ни у меня, ни у моего партнера, с которым мы ведем эту программу, нет. Более того, в первой, полу-экспериментальной группе, в которой обкатывалась программа, Сергей Валерьевич решил немножко поднабрать, кило эдак 2-3. Но групповой эгрегор был настолько мощным, что товарисч с трудом удержал то, что было. Вот такие чудеса.
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2011-10-22 12:47:22 Заголовок: Так вот, сейчас программа зовется "7 шагов к стройному телу" |
Psyholog

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщений: 41 ( просмотреть )
|
И это одна из трансформаций программы. Что она дает? Очень много: 1. возможность отработать каждый этап.
2. возможность отследить, визуализировать, шкурно, т.с. на теле, ощутить результаты взаимодействия с телом.
3. и только после этого спокойно делать следующий шаг.
Далее буду потихоньку раскрывать секреты. А вы спрашивайте, делитесь своими мнениями. И опытом. С благодарностью, ЛБ
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2011-10-22 18:22:56 Заголовок: Спасибо, Людмила, за вебинар "7 шагов к стройному телу".. |
Гость
Зарегистрирован: 01.01.1970
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Вы мне помогли.. очень! Я сейчас пережила инсайт!.. я знала о существовании во мне этой субличности.. т.к. давно занимаюсь личностным развитием.. но мне нужен был импульс, который я сейчас получила благодаря Вам, Вашему вебинару и материалам из Вашей Презентации.. Я встретилась с ней (со своей субличностью, которая то и дело провоцировала во мне желание «заесть» проблему), и я приняла ее, субличность, как часть себя, перестала строить "броню" против нее.. ведь в малых дозах она все равно мне необходима даже в самых благоприятных обстоятельствах.. я обняла ее .. и перестала бояться.. Это была сейчас одна из очень сильных моих трансформаций за последние несколько лет.. меня до сих пор морозит.. и потряхивает Спасибо, здорово! Я думаю, у меня сейчас многое изменится.. Желаю Вам Удачи! Счастья! Успешности! Захватывающего Творчества! Новых Идей! Наслаждения от ощущения своей Цельности! 
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2011-10-22 19:43:17 Заголовок: Все-таки, чудесная у меня служба! |
Psyholog

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщений: 41 ( просмотреть )
|
Цитата:Вы мне помогли.. очень! Я сейчас пережила инсайт!.. я знала о существовании во мне этой субличности.. т.к. давно занимаюсь личностным развитием.. но мне нужен был импульс, который я сейчас получила благодаря Вам, Вашему вебинару и материалам из Вашей Презентации.. Я встретилась с ней (со своей субличностью, которая то и дело провоцировала во мне желание «заесть» проблему), и я приняла ее, субличность, как часть себя, перестала строить "броню" против нее.. ведь в малых дозах она все равно мне необходима даже в самых благоприятных обстоятельствах.. я обняла ее .. и перестала бояться.. Это была сейчас одна из очень сильных моих трансформаций за последние несколько лет.. меня до сих пор морозит.. и потряхивает  Спасибо, здорово! Я думаю, у меня сейчас многое изменится.. Желаю Вам Удачи! Счастья! Успешности! Захватывающего Творчества! Новых Идей! Наслаждения от ощущения своей Цельности! 
Люблю свою работу - вот такие счастливые мгновения дарИт она. Когда говорят, что жизнь полосатая: то белая полоса, то черная, я говорю: "Всего-то и проблем: выбрать белую полосу и идти по ней. Вдоль." Сдается мне, что Вы-таки, вышли на белую полосу! Так и двигайтесь по ней! Вдоль! Удачи! И спасибо Вам за пожелания! С уважением, ЛБ
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2011-10-22 21:20:30 |
Katerina_luch
Зарегистрирован: 17.01.2011
Сообщений: 5 ( просмотреть )
|
Людмила Борисовна, я тоже хочу презентацию! И можно в личку Ваш скайп? Спасибо! Хочу на "семь шагов"! Когда же?
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2011-10-22 21:30:26 Заголовок: Будет тебе белка, будет и свисток |
Psyholog

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщений: 41 ( просмотреть )
|
Цитата:Людмила Борисовна, я тоже хочу презентацию! И можно в личку Ваш скайп? Спасибо! Хочу на "семь шагов"! Когда же?
Вышлю в личку скайп. В ноябре начнем шагать.
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2011-10-23 22:01:14 Заголовок: Почему нет толку от диет |
whaler

Зарегистрирован: 21.01.2011
Сообщений: 2 ( просмотреть )
|
Помогает ли диета? О, да. Как говорила одна старая еврейка: В нашем концлагере толстых не было!
Но вот какая штука, все, как правило, спрашивают "сколько килограмм сбросил" и забывают о гораздо более важной вещи - сколько времени удалось удержать новый вес. Между тем стабильность результатов гораздо важнее формальных килограммов.
Могу сказать, что у многих "время удержания" всего около 2-3 месяцев, затем сброшенные килограммы потихоньку возвращаются.
Почему? Позвольте для наглядности сделать небольшое лирическое отступление. В представление уважаемых диетологов человек есть желудок на 2-х ногах и выход только один - банально не давать ему жрать.
Но если уважаемые читатели, признают у человеческого существа разум, мысли, чувства то почему бы не предположить, что пищевым поведение можно управлять через мозги? Ведь все наши представления, о себе, о других, о том чего мы любим, не любим, можем, не можем, хотим и т.п. закодированы в нашей голове. И привычка есть больше чем нужно тоже закодирована в голове.
И мой опыт в ведении групп стройности однозначно говорит - успеха добиваются те, кто до начала диетотерапии перестроил свои мозги, перестроил свое пищевое поведение.
Сергей Косыченко, врач, соавтор программы "7 шагов к стройному телу"
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2011-10-23 22:56:08 Заголовок: Мысли и привычки подлежать изменениям) |
mariaveral

Зарегистрирован: 03.01.2011
Сообщений: 33 ( просмотреть )
|
Цитата:Помогает ли диета? О, да. Как говорила одна старая еврейка: В нашем концлагере толстых не было!
Но вот какая штука, все, как правило, спрашивают "сколько килограмм сбросил" и забывают о гораздо более важной вещи - сколько времени удалось удержать новый вес. Между тем стабильность результатов гораздо важнее формальных килограммов.
Могу сказать, что у многих "время удержания" всего около 2-3 месяцев, затем сброшенные килограммы потихоньку возвращаются.
Почему? Позвольте для наглядности сделать небольшое лирическое отступление. В представление уважаемых диетологов человек есть желудок на 2-х ногах и выход только один - банально не давать ему жрать. 
Но если уважаемые читатели, признают у человеческого существа разум, мысли, чувства то почему бы не предположить, что пищевым поведение можно управлять через мозги? Ведь все наши представления, о себе, о других, о том чего мы любим, не любим, можем, не можем, хотим и т.п. закодированы в нашей голове. И привычка есть больше чем нужно тоже закодирована в голове.
И мой опыт в ведении групп стройности однозначно говорит - успеха добиваются те, кто до начала диетотерапии перестроил свои мозги, перестроил свое пищевое поведение.
Согласна, что надо менять свои убеждения и пищевые привычки. И все будет ок!))
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2011-10-24 13:55:21 |
Psyholog

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщений: 41 ( просмотреть )
|
Цитата:Цитата:Помогает ли диета? О, да. Как говорила одна старая еврейка: В нашем концлагере толстых не было!
Но вот какая штука, все, как правило, спрашивают "сколько килограмм сбросил" и забывают о гораздо более важной вещи - сколько времени удалось удержать новый вес. Между тем стабильность результатов гораздо важнее формальных килограммов.
Могу сказать, что у многих "время удержания" всего около 2-3 месяцев, затем сброшенные килограммы потихоньку возвращаются.
Почему? Позвольте для наглядности сделать небольшое лирическое отступление. В представление уважаемых диетологов человек есть желудок на 2-х ногах и выход только один - банально не давать ему жрать. 
Но если уважаемые читатели, признают у человеческого существа разум, мысли, чувства то почему бы не предположить, что пищевым поведение можно управлять через мозги? Ведь все наши представления, о себе, о других, о том чего мы любим, не любим, можем, не можем, хотим и т.п. закодированы в нашей голове. И привычка есть больше чем нужно тоже закодирована в голове.
И мой опыт в ведении групп стройности однозначно говорит - успеха добиваются те, кто до начала диетотерапии перестроил свои мозги, перестроил свое пищевое поведение.
Согласна, что надо менять свои убеждения и пищевые привычки. И все будет ок!))
Вопрос: а какие убеждения надо менять?
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2011-10-27 10:07:41 Заголовок: вебинар на бис состоится! |
Psyholog

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщений: 41 ( просмотреть )
|
Да, состоится, смотрите здесь: http://www.webinarmarket.ru/webinars/webinars_815.html И посвящен будет именно убеждениям, которые мешают обретению стройности.
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2011-10-27 20:12:57 |
toleranta
Зарегистрирован: 21.11.2010
Сообщений: 14 ( просмотреть )
|
Цитата:Помогает ли диета? О, да. Как говорила одна старая еврейка: В нашем концлагере толстых не было!
Но вот какая штука, все, как правило, спрашивают "сколько килограмм сбросил" и забывают о гораздо более важной вещи - сколько времени удалось удержать новый вес. Между тем стабильность результатов гораздо важнее формальных килограммов.
Безусловно. У меня есть девочки (как их назвать - клиентки, пациенты... не знаю - короче, девочки в возрасте от 20 до 50) которые удерживают вес более 6 лет, после потери 30-40-50 килограммов. Я считаю это успехом.
|
Ответить
| Цитировать
|
Страницы: 1 2 3 |
|